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みずのとうから!~中野坂上少年クラス~2025年12月13日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。今日は、普段みずのとう幼稚園で稽古をしている子どもたちが、たくさん中野坂上道場へ足を運んでくれました。道場での稽古では、小･･･- いざ東京城西交流大会、西日本大会へ!~吉祥寺一般クラス~2025年12月12日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。とても寒い東京です。。いよいよ日曜日に東京城西交流大会、西日本大会が迫ってきました!吉祥寺道場で試合に向けて一生懸命稽古した選手達が最後の仕上･･･
- いよいよ今週!~中野坂上幼年クラス~2025年12月12日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上指導員の金子です。いよいよ今週は 城西交流試合 本番です!試合前の稽古は、自分のコンディションを確認し、しっかりと仕上げていくためにとても大切な･･･
- 身体を使って!~府中少年クラス~2025年12月10日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日の一コマ。お互いの身体を使って様々な補強を行う今週の日曜日は交流大会です。優勝目指して頑張ってください。<!･･･
- 切り替え~久米川道場少年クラス~2025年12月10日極真会館 東京城西支部の日記帳鈴木です!本日は月曜日の稽古風景をご紹介していきたいと思います!まず最初はミット時ジャンプ‼️久米川道場にはたくさんのミットがあるのでそれを並べて長い距･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!まだまだ風邪やインフルエンザが流行ってます~その時こそしっかり汗をかいて全力で空手でしょう。基本から全力で出し切る!手･･･
- 今年ももうすぐ終わり~下高井戸少年クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。2025年もあと少しで終わります。子供達には「今月は一年の締めくくりとして頑張って稽古しよう」と声をかけました。全力で稽古に取り組む子供達。･･･
- 目標に向かって~吉祥寺一般クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は吉祥寺一般クラスの様子をご紹介します本日も沢山の方々が稽古に参加されていました今月は試合と審査会とイベントが盛りだくさんです。基本･･･
- あと少しファイト!~木曜日新宿一般同好会クラス~2025年12月08日極真会館 東京城西支部の日記帳極真空手同好会の須貝です先週木曜日の稽古は私が指導代行をさせていただきました!本日も先週と同じく大会に向けた練習を行いました基本稽古のあとは、得意技を磨･･･
- 先輩パワー~吉祥寺少年クラス~2025年12月08日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!本日は皆やる気がすごかったですアップからいつも以上に全力🔥その理由は、2年前まで同じく少年部･･･
